Протокол — экраны 1–5
Протокол · 30 дней

Восстановление системы

Хроническое напряжение постепенно лишает способности замечать возможности, чувствовать направление и принимать точные решения.
За 30 дней протокол возвращает когнитивную гибкость, системное восприятие и способность снова создавать результат.

Начать программу Старт — в понедельник
Раньше вы могли

Держать. Видеть. Создавать результат.

  • Быстро принимать решения — и попадать
  • Запускать проекты и доводить до конца
  • Создавать деньги — даже через стресс
  • Выходить из кризиса за неделю
  • Двигаться вперёд — даже когда тяжело
Сейчас

Делаете много — результата всё меньше, промахов все больше.

  • Ставите цели — но ничего не двигается
  • Планируете, ищете инструменты — не помогает
  • Пытаетесь собраться — откат через неделю
  • Давите сильнее — становится только хуже
  • Делаете только в дедлайн или жёсткий минус
Что происходит

Проблема не в мотивации и не в целях. Проблема в режиме.

Можно слишком долго жить в режиме напряжения, гиперконтроля, постоянной мобилизации и перегрузки.

В какой-то момент система теряет гибкость. И всё, что раньше работало, перестаёт работать.

Цели. Мотивация. Дисциплина. Планирование. Даже инструменты работы с мышлением.

Не потому что они плохие. А потому что проблема уже не в знаниях. Проблема в перегруженном режиме, в котором результат создаётся только через стресс.

Что на самом деле происходит

Сначала уходит не энергия — уходит видение

Когда мы долго живём в напряжении

  • Снижается когнитивная гибкость
  • Мышление становится линейным
  • Решения принимаются из тревоги
  • Пропадает доступ к интуиции
  • Сложнее видеть связи и возможности

Поэтому перестают работать

  • Новые цели
  • Новые планы
  • Новые инструменты
  • Новые знания

Проблема уже не в знаниях.
Проблема в способности воспринимать реальность.

Как устроен протокол
Как устроен протокол

30 дней. Каждый день — точный шаг.

Ежедневная сборка нового режима, в котором снова возможно видеть и создавать.

01

Материал дня

Короткий материал, в котором обучаем себя новому режиму создания результата.

02

Наблюдение дня

Учимся замечать своё состояние и управлять им.

03

Действие дня

Собираем ежедневную рутину, через которую регулируем нервную систему.

04

Трекинг состояния

Ежедневный мониторинг динамики и корректировка процессов в чате.

05

Чат сопровождения

Вопросы, разборы, поддержка. Вы не одни в этом процессе.

06

Видео и аудио

Практикумы в записи. Смотрим когда удобно, возвращаемся когда важно.

Протокол — экран 6
Что возвращается за 30 дней

Возвращается способность видеть

Когнитивная гибкость

Перестаём застревать в одном сценарии. Снова начинаем видеть варианты и возможности.

Способность принимать решения

Решения создаем быстрее и точнее, не из тревоги, а из ясности

Энергия без рывков

Просыпаемся без тревоги. Есть энергия не только на задачи, но и на жизнь после задач.

Действия дают результат

Появляется движение. Идеи доходят до реализации. Действия создают результат, а не только усталость.

Устойчивость

Понимаем свое состояние. Видим куда уходит энергия. Умеем возвращать себя в рабочий режим.

Контакт с собой

То состояние, которое описывают одной фразой: «Я снова чувствую себя собой».

Протокол — для кого + варианты участия
Для кого этот протокол

Для тех, кто узнал себя выше

  • Раньше умел создавать результат — сейчас что-то сломалось, и непонятно что именно
  • Долго жил через напряжение — устал тащить всё на себе
  • Чувствует: старые способы больше не работают, а новые не складываются
  • Хочет жить легко — но получается только через напряжение
  • Хочет вернуть ясность, видение и способность снова влиять на свою жизнь
Варианты участия

Выберите свой формат

Старт — в понедельник
Общий протокол
₽5 000
30 дней · общий протокол
  • Ежедневные материалы и практики
  • Трекинг физического состояния
  • Видео и аудио практикумы
  • Общий чат участников
  • Поддержка ведущих в чате
Присоединиться
Персонифицированный
₽70 000
30 дней · индивидуальный протокол
  • Всё из общего протокола
  • Персональная диагностика системы
  • Индивидуальный протокол с учётом всех особенностей
  • Чат малой группы
  • Сопровождение экспертов во всём процессе
Присоединиться
Кто ведет программу
Елена Овсянникова
Автор метода

Елена Овсянникова

Создатель интегральных систем развития. Основатель экосистемы «Маяк»
13 лет управления сложными системами — Сбер, ВТБ, собственный бизнес
Работала с ВИП клиентами, включая миллиардеров
Магистр психологии. Автор книги о системном развитии человека
Президент Международной ассоциации коучей и наставников по мышлению
Асель Спатаева
Эксперт по телесной регуляции

Асель Спатаева

Врач-терапевт, 23 года практики
Интегральный врач — соединяет западную и восточную медицину
Отвечает за телесную регуляцию и работу ЦНС в программе
ДОКУМЕНТЫ
Протокол — финальный экран

Сначала возвращается видение.
Потом — всё остальное.

Старт — в понедельник.

Индивидуальный предприниматель
Овсянникова Е.В.
ИНН/КПП 422036651444
ОГРНИП 321420500025388
E-mail: mayakspace@mail.ru
Адрес регистрации: 654080,
Кемеровская обл., пгт. Крапивинский,
ул. Островского, д.78 кв.2
Made on
Tilda